お寺YOGA・坐禅会
荘厳な空間で自分を見つめなおしてみませんか？
日時
11月14日（木）11月28日（木）
１０時半〜１１時半 ヨガ教室
１１時４０分〜１２時１０分 坐禅会 副住職
※急な檀務により坐禅会のみ中止になる場合がございます。
ヨガのみの参加はご遠慮頂いております。
各自、水筒のご用意をお願いいたします。マスク着用は個人の判断にお任せいたします。
初回参加希望の方は、人数把握のために、前もって大仙寺にご連絡いただきますようお願いいたします。
場所
大仙寺 本堂 新潟市中央区田中町5178
持ち物など
ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル、水筒
※動きやすい服装でご参加ください。
参加費
５００円
※坐禅会のみのご参加の方は無料
講師：小泉 美穂
ヨガの指導歴14年。愛媛県で8年間ヨガインストラクターとして、ヨガの学びを深め、自分らしいクラスを構築してきました。6年前より新潟に戻り、少人数のクラスをメインにヨガを伝えています。二児の母です。今なお、日々の気づきから、そして人生を輝かせるヨガの教えから学び続けています。よろしくお願いいたします。
トレーニング歴
＊ＬＡＶＡティーチャーズトレーニング修了 ＊ヨガアーツ全米ヨガアライアンス200ｈ修了 ＊スタジオヨギー産前産後ヨガＴＴ修了 ＊ＹＯＧＡ ＫＯＲＵ 陰ヨガ＆リストラクティブヨガＴＴ修了 など